top of page

Samoobrona
Kobiet

Szkolenia Samoobrony

2.png

w Gdańsku: Najbliższy Kurs Rusza  

kursy dynamicznej Samoobrony

Nowy  Kurs Rusza 

Dynamiczna Samoobrona

Kobiecy Punkt Widzenia...

UWAGA - Nowy Kurs  19 godz. 

Krav-Maga-woman.png
2_edited.jpg
Woman gouging eyes 2_edited.jpg

Jesienny Kurs
Samoobrony

NOWY Kurs Startuje od 14 Listopada   2025

Grafiki  kursu Listopad

​​KURS Zajęcia Listopad  :

:: Treningi Praktyczne  Soboty  godz. 13.00 - 16.00 Zajęcia:     
15, 22 ,29 i Grudzień 6

Wykłady teoretyczne :  Piątki  godz. 19.00 - 21.00   14, 21

o programie:
170218.png
agression-woman-1.png

Self Defence System  – to nowatorski program Dynamicznej Samoobrony  Tylko Dla Kobiet

 

 

   Dawniej Kobiety uprawiające sztuki walki uczyły się technik samoobrony do stosowania ich w obronie głównie przeciw agresywnym „laikom”. W dzisiejszych czasach większość napastników „liznęło” już w jakimś stopniu systemy sportów czy  sztuk walki, lub spędziło wiele godzin waląc w worek treningowy w „przydomowej” siłowni. Dlatego dzisiejsze  systemy Skutecznej Samoobrony są opracowywane szczególnie pod kontem obrony przed napastnikiem wyszkolonym lub uzbrojonym. 

 

   W Szkole Japońskich Sztuk Walki ZEMPO  profesjonalni instruktorzy służb mundurowych pomogą Ci nauczyć się znanych jedynie nielicznym  /między innymi funkcjonariuszom najbardziej narażonych na kontakt z terrorem kryminalnym/ technik błyskawicznego obezwładniania agresorów. Tutaj nauczysz się najważniejszych chwytów, które wzmocnią twoją pewność siebie i pomogą reagować w odpowiedni sposób w chwilach zagrożenia. System Dynamicznej Samoobrony Szkoły Zempo w całości opracowany został  dla kobiet biorąc pod uwagę kobiece predyspozycje fizyczne i psychiczne w starciu z agresorami .

Popraw Swoją kondycję, pewność siebie oraz  poznaj niezawodne techniki Dynamicznej Samoobrony     

zagadnienia:

· odblokowanie naturalnych reakcji obronnych,

· wzmocnienie wewnętrznej pewności siebie,

· naukę głośnego krzyku,

· naukę widzenia peryferyjnego,

· naukę wczesnego rozpoznawania sytuacji zagrożenia,

· naukę wykorzystywania do obrony różnych przedmiotów

  codziennego użytku,

· zasady Obrony na ziemi,

· skuteczne techniki uwalniania się z uchwytów i duszenia,

· naukę zasad obezwładniania napastnika z niebezpiecznym przedmiotem;
 

· zasady zachowania podczas aktów terroru i zamachów terrorystycznych.

· psychologia i taktyki Dynamicznej Samoobrony,

· prawnego aspektu zasad obrony koniecznej,

· psychologicznego aspektu agresji i przemocy,

· kryminalnego aspektu najczęściej popełnianych ,   

  przestępstw na kobietach,

· podstaw pierwszej pomocy.

 

Szkolenie Kompletne :Kurs Dynamicznej Samoobrony + wykłady teoretyczne  + Pierwsza Pomoc .

womens-self-defense1.png
Czas Szkolenia 

Kurs   Dynamicznej Samoobrony  to 19 Godzin Szkolenia.
Składa się na to :
Szkolenie praktyczne to 4 x 3 godzinne spotkania  na sali gimnastycznej ;
Szkolenia Teoretyczne 2 x 3 godzinne spotkania na sali wykładowej;
Wyjście w teren na ok 1,5 godz. 


CENA SZKOLENIA: 160,- 

1520475393krav-attack.png

Aby uczestniczyć w kursie należy :
1. Zarejestrować się poprzez stronę, na której się znajdujesz.
Link do rejestracji jest na dole i u góry strony .
2. Dokonać rezerwacji poprzez opłacenie miejsca .
Na stronie znajduje się link do płatności internetowych  przelewy24.pl  

Opłać miejsce na kursie  - Bezpieczne płatności Przelewy24 lub Paypal 
Logo  (13).png

Kurs Listopad

Opłać miejsce na kursie  - Bezpieczne płatności Przelewy24 lub Paypal 
images.png
Logo  (13).png
Logo  (13).png
Paypa.png
organizator i partnerzy:
Eskrima .png
Projekt bez tytułu (11).png
Projekt bez tytułu (12).png
Projekt-bez-nazwy-14.png
rc-kolor.png
Logo Centrum GROT  (4).png
Stowarzyszenie Służb Antyterrorystycznych (6).png

Lektura Tematyczna, którą Polecamy!!! 

Jak Nie Stać Się Ofiarą Lepioszka Marcin  .jpg

PAMIĘTAJ: NA ULICY W SYTUACJI REALNEGO ZAGROŻENIA JESTEŚ TYLE WARTA CO TWOJA WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI, KTÓRE MOGĄ URATOWAĆ TWOJE ZDROWIE A NAWET ŻYCIE…      

Szkoła ZEMPO

Szkoła japońskich Sztuk Walki ZEMPO

Gdańsk  Nipubliczne

mail. zempo@interia.pl

Oferta

#Jujitsu
#Kenjustsu
#Kyujutsu
#Jojutsu
#Eskrima

Informacje

:: O Nas
:: Zapisy
:: Blog

Poznaj nas bliżej w Sieci

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White YouTube Icon

Sale Szkoły ZEMPO :

ZEMPO Sala Wrzszcz - Sala Sportowa ZSO nr 1 ul.płk. Wilka-Krzyżanowskiego 15

ZEMPO Sala Sródmieście - Sala Sportowa GSW  ul.Biskupia 24B   /Biskupia Górka/ 

ZEMPO Sala Siedlce - Aula Dom Sąsiedzki "Zakopinka" ul. Zakopiańska 40

bottom of page