top of page

Samoobrona
Kobiet

Szkolenia Samoobrony

19.png

w Gdańsku: Najbliższy Kurs Rusza  6 Stycznia  2023

kursy dynamicznej Samoobrony

Nowy  Kurs   Styczeń  2023 

Dynamiczna Samoobrona

Kobiecy Punkt Widzenia...

women-self-defence.jpg
Krav-Maga-woman.png

Uwaga Ostatnie Miejsca !!!

Grafiki  kursów

UWAGA - Kurs Jesienny Rusza 7 Listopada 

Adult-BJJ.png

KURS I  -  Listopad 2023 /Sobotni/ :

:: Treningi Praktyczne Soboty  godz. 13.00 - 16.00 
Start Listopad 25 ; Grudzień 2 , 9 , 16 /Sala Sportowa/ - Gdańsk Wrzeszcz 

:: Wykłady Piątki godz. 18.00 - 21.00 Grudzień dni 1 i 15 /Sala Wykładowa/ - Gdańsk Siedlce

1519656831fitness-kickboxing-female-black.png
o programie:
170218.png

KURS III  -  Styczeń 2024 /Sobotni/ :

:: Treningi Praktyczne Soboty  godz. 13.00 - 16.00 
Start Styczeń 6, 13, 20, 27 /Sala Sportowa/ - Gdańsk Wrzeszcz 

:: Wykłady Piątki godz. 18.00 - 21.00 Styczeń  dni 12, 19 /Sala Wykładowa/ - Gdańsk Siedlce

self-defence-for-women.jpg
U krav-maga.png

Self Defence System  – to nowatorski program Dynamicznej Samoobrony  Tylko Dla Kobiet

 

 

   Dawniej Kobiety uprawiające sztuki walki uczyły się technik samoobrony do stosowania ich w obronie głównie przeciw agresywnym „laikom”. W dzisiejszych czasach większość napastników „liznęło” już w jakimś stopniu systemy sportów czy  sztuk walki, lub spędziło wiele godzin waląc w worek treningowy w „przydomowej” siłowni. Dlatego dzisiejsze  systemy Skutecznej Samoobrony są opracowywane szczególnie pod kontem obrony przed napastnikiem wyszkolonym lub uzbrojonym. 

 

   W Szkole Japońskich Sztuk Walki ZEMPO  profesjonalni instruktorzy służb mundurowych pomogą Ci nauczyć się znanych jedynie nielicznym  /między innymi funkcjonariuszom najbardziej narażonych na kontakt z terrorem kryminalnym/ technik błyskawicznego obezwładniania agresorów. Tutaj nauczysz się najważniejszych chwytów, które wzmocnią twoją pewność siebie i pomogą reagować w odpowiedni sposób w chwilach zagrożenia. System Dynamicznej Samoobrony Szkoły Zempo w całości opracowany został  dla kobiet biorąc pod uwagę kobiece predyspozycje fizyczne i psychiczne w starciu z agresorami .

Popraw Swoją kondycję, pewność siebie oraz  poznaj niezawodne techniki Dynamicznej Samoobrony     

blije-collega-2.jpg
zagadnienia:

· odblokowanie naturalnych reakcji obronnych,

· wzmocnienie wewnętrznej pewności siebie,

· naukę głośnego krzyku,

· naukę widzenia peryferyjnego,

· naukę wczesnego rozpoznawania sytuacji zagrożenia,

· naukę wykorzystywania do obrony różnych przedmiotów

  codziennego użytku,

· zasady walki na ziemi,

· skuteczne techniki uwalniania się z uchwytów i duszenia,

· naukę zasad obezwładniania napastnika z niebezpiecznym przedmiotem;
 

· zasady zachowania podczas aktów terroru i zamachów terrorystycznych.

· psychologia i taktyki walki,

· prawnego aspektu zasad obrony koniecznej,

· psychologicznego aspektu agresji i przemocy,

· kryminalnego aspektu najczęściej popełnianych ,   

  przestępstw na kobietach,

· podstaw pierwszej pomocy.

 

Szkolenie Kompletne :Kurs Dynamicznej Samoobrony + wykłady teoretyczne  + Pierwsza Pomoc .

Czas Szkolenia 
woman-pulling-an-imaginary-string-and-presenting-something_ruxfrtm_ie_thumbnail-full08.png
Happy-woman-Fotolia_12331389_Subscription_XXL.jpg

Kurs Dynamicznej Samoobrony  to 19  Godzin Szkolenia.
Składa się na to :
Szkolenie praktyczne to  cztery spotkania x 3 godz. zajęć na sali gimnastycznej ;
Wykłady to dwa spotkania x 3 godz. zajęć na sali wykładowej ;
Wyjście w teren 1 godz. 

organizator i partnerzy:
Eskrima .png
Projekt bez tytułu (11).png
Projekt bez tytułu (12).png
Projekt bez tytułu (13).png
rc-kolor.png
Projekt-bez-nazwy-14.png

PAMIĘTAJ: NA ULICY W SYTUACJI REALNEGO ZAGROŻENIA JESTEŚ TYLE WARTA CO TWOJA WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI, KTÓRE MOGĄ URATOWAĆ TWOJE ZDROWIE A NAWET ŻYCIE…      

bottom of page