top of page

Samoobrona
Kobiet

Szkolenia Samoobrony

19.png

w Gdańsku: Najbliższy Kurs Rusza  

kursy dynamicznej Samoobrony

Nowy  Sekcja Samoobrony Rusza 

Dynamiczna Samoobrona

Kobiecy Punkt Widzenia...

18_edited.jpg
22_edited.jpg

Zajęcia Samoobrony

Od Marca do Czerwca

!!!NOWOśĆ!!!
women-self-defence.jpg

Miło nam Panie Poinformować, że 8 Marca w GDAŃSKIEJ SAMOOBRONIE rusza z pilotażowym programem „Ostre Babki” !!!     

To nowa sekcja treningowa, która ma na celu:
:: Utrzymać kondycję i aktywność zdobytą na kurach Samoobron;
:: Rozwijanie nabytych umiejętności i podnoszenie skuteczności technik obronnych;
:: Poprzez trening, natlenianie organizmu, utrzymywanie go w zdrowiu, dostarczanie 
  pozytywnych emocji i wzmacnianie pewności siebie.

Oferta skierowana jest do Kobiet i dziewcząt, które uczestniczyły w organizowanych przez nas Kursach Samoobrony . Bez względu na to czy go ukończyły, czy nie i na jakim poziomie - lecz nie tylko !!!
Podczas Kursów będą realizowane zajęcia praktyczne Dynamicznej Samoobrony z poziomów od 1 do 4.

Krav-Maga-woman.png
Zajęcia będą się odbywać w Gdańsku, na sali sportowej liceum nr IX
ul. Wilka-Krzyżanowskiego 8   w   Środy godz. 19.30 – 21.00 
od 13 Marca do końca czerwca  2024

Oferta Cenowa :
 

Marzec  60,- 
Kwiecień 115,-
Maj 115,-
Czerwiec 115,- 

 

Prosimy nie zwlekać - ilość miejsc w grupie jest ograniczona.  
Grafiki  kursów

UWAGA - Kurs Wiosenny , Wydanie Specjalne

Adult-BJJ.png
1519656831fitness-kickboxing-female-black.png
o programie:
170218.png

KURS   -  Marzec 2024 /Wekendowy/ :

:: Treningi Praktyczne Soboty  godz. 13.00 - 16.00 i Niedziela 9.00 - 12.00
Start Marzec  2,3  i 9,10/Sala Sportowa/ - Gdańsk Wrzeszcz 

:: Wykłady Piątki godz. 18.00 - 21.00 Marzec   dni 1 i 8 /Sala Wykładowa/ - Gdańsk Siedlce

self-defence-for-women.jpg
U krav-maga.png

Self Defence System  – to nowatorski program Dynamicznej Samoobrony  Tylko Dla Kobiet

 

 

   Dawniej Kobiety uprawiające sztuki walki uczyły się technik samoobrony do stosowania ich w obronie głównie przeciw agresywnym „laikom”. W dzisiejszych czasach większość napastników „liznęło” już w jakimś stopniu systemy sportów czy  sztuk walki, lub spędziło wiele godzin waląc w worek treningowy w „przydomowej” siłowni. Dlatego dzisiejsze  systemy Skutecznej Samoobrony są opracowywane szczególnie pod kontem obrony przed napastnikiem wyszkolonym lub uzbrojonym. 

 

   W Szkole Japońskich Sztuk Walki ZEMPO  profesjonalni instruktorzy służb mundurowych pomogą Ci nauczyć się znanych jedynie nielicznym  /między innymi funkcjonariuszom najbardziej narażonych na kontakt z terrorem kryminalnym/ technik błyskawicznego obezwładniania agresorów. Tutaj nauczysz się najważniejszych chwytów, które wzmocnią twoją pewność siebie i pomogą reagować w odpowiedni sposób w chwilach zagrożenia. System Dynamicznej Samoobrony Szkoły Zempo w całości opracowany został  dla kobiet biorąc pod uwagę kobiece predyspozycje fizyczne i psychiczne w starciu z agresorami .

Popraw Swoją kondycję, pewność siebie oraz  poznaj niezawodne techniki Dynamicznej Samoobrony     

blije-collega-2.jpg
zagadnienia:

· odblokowanie naturalnych reakcji obronnych,

· wzmocnienie wewnętrznej pewności siebie,

· naukę głośnego krzyku,

· naukę widzenia peryferyjnego,

· naukę wczesnego rozpoznawania sytuacji zagrożenia,

· naukę wykorzystywania do obrony różnych przedmiotów

  codziennego użytku,

· zasady Obrony na ziemi,

· skuteczne techniki uwalniania się z uchwytów i duszenia,

· naukę zasad obezwładniania napastnika z niebezpiecznym przedmiotem;
 

· zasady zachowania podczas aktów terroru i zamachów terrorystycznych.

· psychologia i taktyki Dynamicznej Samoobrony,

· prawnego aspektu zasad obrony koniecznej,

· psychologicznego aspektu agresji i przemocy,

· kryminalnego aspektu najczęściej popełnianych ,   

  przestępstw na kobietach,

· podstaw pierwszej pomocy.

 

Szkolenie Kompletne :Kurs Dynamicznej Samoobrony + wykłady teoretyczne  + Pierwsza Pomoc .

Czas Szkolenia 
Happy-woman-Fotolia_12331389_Subscription_XXL.jpg

Kurs Dynamicznej Samoobrony  to 19  Godzin Szkolenia.
Składa się na to :
Szkolenie praktyczne to  cztery spotkania x 3 godz. zajęć na sali gimnastycznej ;
Wykłady to dwa spotkania x 3 godz. zajęć na sali wykładowej ;
Wyjście w teren 1 godz. 

Aby uczestniczyć w kursie należy :
1. Zarejestrować się poprzez stronę, na której się znajdujesz.
Link do rejestracji jest na dole i u góry strony .
2. Dokonać rezerwacji poprzez opłacenie miejsca .
Na stronie znajduje się link do płatności internetowych  przelewy24.pl  

woman-pulling-an-imaginary-string-and-presenting-something_ruxfrtm_ie_thumbnail-full08.png
images.png
Opłać miejsjce na kursie 
organizator i partnerzy:
Eskrima .png
Projekt bez tytułu (11).png
Projekt bez tytułu (12).png
Projekt bez tytułu (13).png
rc-kolor.png
Projekt-bez-nazwy-14.png

Lektura Tematyczna, którą Polecamy!!! 

Szybka Dostawa i 
cena z Rabatem
dla Naszych Kursantek

Link do Sklepu Shooter24.pl

PAMIĘTAJ: NA ULICY W SYTUACJI REALNEGO ZAGROŻENIA JESTEŚ TYLE WARTA CO TWOJA WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI, KTÓRE MOGĄ URATOWAĆ TWOJE ZDROWIE A NAWET ŻYCIE…      

bottom of page