top of page

Samoobrona
Kobiet

Szkolenia Samoobrony

19.png

w Gdańsku: Najbliższy Kurs Rusza  

kursy dynamicznej Samoobrony

Nowy  Sekcja Samoobrony Rusza 

Dynamiczna Samoobrona

Kobiecy Punkt Widzenia...

18_edited.jpg
22_edited.jpg

Zajęcia Samoobrony

Kursy Startują od LISTOPADA  2024 

women-self-defence.jpg
Krav-Maga-woman.png
Grafiki  kursów

UWAGA - Kurs Jesienny , Wydanie Weekendowe

Adult-BJJ.png
1519656831fitness-kickboxing-female-black.png

KURS   START-  8 Listopada  2024 /Wekendowy/ :

:: Treningi Praktyczne Soboty  godz. 13.00 - 16.00 
Start   Listopad 9,16,30 i 7 Grudnia /Sala Sportowa/ - Gdańsk Wrzeszcz 

:: Wykłady Piątki godz. 18.00 - 21.00  Listopad 8 i 15  /Sala Wykładowa/ - Gdańsk Siedlce

o programie:
170218.png
self-defence-for-women.jpg
U krav-maga.png

Self Defence System  – to nowatorski program Dynamicznej Samoobrony  Tylko Dla Kobiet

 

 

   Dawniej Kobiety uprawiające sztuki walki uczyły się technik samoobrony do stosowania ich w obronie głównie przeciw agresywnym „laikom”. W dzisiejszych czasach większość napastników „liznęło” już w jakimś stopniu systemy sportów czy  sztuk walki, lub spędziło wiele godzin waląc w worek treningowy w „przydomowej” siłowni. Dlatego dzisiejsze  systemy Skutecznej Samoobrony są opracowywane szczególnie pod kontem obrony przed napastnikiem wyszkolonym lub uzbrojonym. 

 

   W Szkole Japońskich Sztuk Walki ZEMPO  profesjonalni instruktorzy służb mundurowych pomogą Ci nauczyć się znanych jedynie nielicznym  /między innymi funkcjonariuszom najbardziej narażonych na kontakt z terrorem kryminalnym/ technik błyskawicznego obezwładniania agresorów. Tutaj nauczysz się najważniejszych chwytów, które wzmocnią twoją pewność siebie i pomogą reagować w odpowiedni sposób w chwilach zagrożenia. System Dynamicznej Samoobrony Szkoły Zempo w całości opracowany został  dla kobiet biorąc pod uwagę kobiece predyspozycje fizyczne i psychiczne w starciu z agresorami .

Popraw Swoją kondycję, pewność siebie oraz  poznaj niezawodne techniki Dynamicznej Samoobrony     

blije-collega-2.jpg
zagadnienia:

· odblokowanie naturalnych reakcji obronnych,

· wzmocnienie wewnętrznej pewności siebie,

· naukę głośnego krzyku,

· naukę widzenia peryferyjnego,

· naukę wczesnego rozpoznawania sytuacji zagrożenia,

· naukę wykorzystywania do obrony różnych przedmiotów

  codziennego użytku,

· zasady Obrony na ziemi,

· skuteczne techniki uwalniania się z uchwytów i duszenia,

· naukę zasad obezwładniania napastnika z niebezpiecznym przedmiotem;
 

· zasady zachowania podczas aktów terroru i zamachów terrorystycznych.

· psychologia i taktyki Dynamicznej Samoobrony,

· prawnego aspektu zasad obrony koniecznej,

· psychologicznego aspektu agresji i przemocy,

· kryminalnego aspektu najczęściej popełnianych ,   

  przestępstw na kobietach,

· podstaw pierwszej pomocy.

 

Szkolenie Kompletne :Kurs Dynamicznej Samoobrony + wykłady teoretyczne  + Pierwsza Pomoc .

Czas Szkolenia 
Happy-woman-Fotolia_12331389_Subscription_XXL.jpg

Kurs Dynamicznej Samoobrony  to 19  Godzin Szkolenia.
Składa się na to :
Szkolenie praktyczne to  cztery spotkania x 3 godz. zajęć na sali gimnastycznej ;
Wykłady to dwa spotkania x 3 godz. zajęć na sali wykładowej ;
Wyjście w teren 1 godz. 

CENA SZKOLENIA: 160,- 

Aby uczestniczyć w kursie należy :
1. Zarejestrować się poprzez stronę, na której się znajdujesz.
Link do rejestracji jest na dole i u góry strony .
2. Dokonać rezerwacji poprzez opłacenie miejsca .
Na stronie znajduje się link do płatności internetowych  przelewy24.pl  

woman-pulling-an-imaginary-string-and-presenting-something_ruxfrtm_ie_thumbnail-full08.png
images.png
Opłać miejsjce na kursie 
organizator i partnerzy:
Eskrima .png
Projekt bez tytułu (11).png
Projekt bez tytułu (12).png
Projekt-bez-nazwy-14.png
rc-kolor.png
Logo Centrum GROT  (4).png

Lektura Tematyczna, którą Polecamy!!! 

Szybka Dostawa i 
cena z Rabatem
dla Naszych Kursantek

Link do Sklepu Shooter24.pl

PAMIĘTAJ: NA ULICY W SYTUACJI REALNEGO ZAGROŻENIA JESTEŚ TYLE WARTA CO TWOJA WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI, KTÓRE MOGĄ URATOWAĆ TWOJE ZDROWIE A NAWET ŻYCIE…      

bottom of page