DOM POWINIEN BYĆ AZYLEM, A BYWA NAJNIEBEZPIECZNIEJSZYM MIEJSCEM. KOBIETOBÓJSTWO W POLSCE – CZAS NA REALNE DZIAŁANIE...
Gdy jako ekspert bezpieczeństwa osobistego mówię o zagrożeniach, większość ludzi wyobraża sobie ciemną uliczkę, napad zamaskowanego sprawcy czy agresywnego nieznajomego w klubie. Rzeczywistość kryminalistyczna w Polsce uderza jednak w zupełnie inne tony. Największe niebezpieczeństwo dla kobiet nie czai się w bramie. Ono bardzo często czeka w domu.
W polskim prawie wciąż brakuje oficjalnej, wyodrębnionej kategorii „kobietobójstwa” (ang. femicide). Policja w swoich systemach nie klasyfikuje zabójstw pod kątem motywacji płcią czy eskalacją przemocy domowej. Przez to skala tego tragicznego zjawiska przez lata pozostawała w cieniu. Dzięki niezależnemu monitoringowi społecznemu i kryminalistycznemu wiemy jednak coraz więcej. I są to dane alarmujące.
Jak wygląda realna skala tragedii? /Lata 2023 – I połowa 2026/
Analiza udokumentowanych i zweryfikowanych przypadków zabójstw kobiet ze względu na płeć oraz w kontekście przemocy domowej w ostatnich latach rysuje stałą, dramatyczną tendencję:
Rok 2023: Szacunki i udokumentowane przypadki wskazywały na około 115 ofiar śmiertelnych przemocy partnerskiej i rodzinnej w skali roku.
Rok 2024: Oficjalny monitoring zarejestrował 124 przypadki zabójstw kobiet spełniających kryteria kobietobójstwa.
Rok 2025: Liczba ta wzrosła do 138 kobiet.
I połowa 2026 roku: Tylko przez pierwsze sześć miesięcy bieżącego roku odnotowano już co najmniej 43 zabójstwa kobiet z rąk obecnych lub byłych partnerów. Tendencja ta pokazuje, że bez radykalnych zmian systemowych statystyka na koniec roku może ponownie okazać się tragiczna.
Udokumentowane i szacowane przypadki kobietobójstw w Polsce /2023 - I połowa 2026/
Profil zbrodni: Kto i dlaczego zabija?
Dane z kompleksowego raportu z września 2026 roku nie pozostawiają złudzeń co do struktury tych czynów:
Zabójstwa partnerskie (66%): Aż 2/3 ofiar ginie z rąk obecnych lub byłych mężów, partnerów i chłopaków. Najbardziej krytycznym momentem bywa decyzja kobiety o odejściu.
Przemoc rodzinna (26%): Ponad jedna czwarta sprawców to inni bliscy krewni – synowie, ojcowie czy bracia.
Prowincja w gorszej sytuacji: Ponad połowa tych dramatów rozgrywa się w małych miasteczkach i wsiach (poniżej 15 tys. mieszkańców). To tam dostęp do natychmiastowej pomocy, psychologa czy schroniska dla ofiar jest najtrudniejszy.
Perspektywa Eksperta: Gdzie tkwi błąd i jak się bronić?
Jako trener samoobrony i taktyki interwencji powtarzam moim kursantom: samoobrona nie zaczyna się w momencie fizycznego ataku. Zaczyna się na etapie identyfikacji zagrożenia.
Ponad 75% tych zabójstw było poprzedzonych długotrwałym znęcaniem się, psychicznym terrorem lub stalkingiem. To oznacza, że te kobiety wysyłały sygnały alarmowe. System i otoczenie zbyt często je bagatelizowali.
Co musimy zmienić jako społeczeństwo i formacje mundurowe?
Izolacja sprawcy, a nie ofiary: Narzędzia takie jak natychmiastowy nakaz opuszczenia mieszkania przez policję muszą być stosowane bezwzględnie przy najmniejszych przesłankach eskalacji fizycznej.
Edukacja i reagowanie sąsiadów: Przemoc domowa to nie „prywatna sprawa małżeńska”. Jeśli słyszysz awantury – reaguj, wzywaj służby. /tel 112/
Nauka budowania granic: Trening samoobrony dla kobiet powinien obejmować asertywność, rozpoznawanie psychologicznych mechanizmów kontroli i tzw. „czerwonych flag” u partnera, zanim dojdzie do przemocy fizycznej.
Jako Wykładowcy, Trenerzy, czy Instruktorzy Samoobrony musimy kłaść szczególny nacisk i nazywać rzeczy po imieniu, rzetelnie liczyć te przypadki i wdrożyć twarde mechanizmy izolacji oprawców. Bezpieczeństwo osobiste to prawo każdej kobiety – również, a raczej przede wszystkim, we własnym domu.
Autor: Szymon Mendyka
:: Ekspert ds. Bezpieczeństwa Osobistego
:: Dyrektor Centrum Szkolenia Taktycznego GROT
:: Trener Samoobrony, Przymusu Bezpośredniego i Taktyki Interwencji
:: Instruktor Stowarzyszenia Służb Antyterrorystycznych IZER
:: Twórca programów na temat szeroko rozumianego Bezpieczeństwa, Pedagog,
Wykładowca
Źródła i materiały analityczne, na których oparto artykuł:
1. Raport i monitoring fundacji Femicide in Poland Project: „Kobietobójstwo w Polsce. Wyniki z monitoringu w latach 2024–2025” (Publikacja: Wrzesień 2026).
2. Analizy kryminalistyczne sprawców i struktury przestępstw: Polska Mapa Kobietobójstw / Femicideinpoland.pl.
3. Dane cząstkowe dotyczące eskalacji zabójstw w 2026 roku: Artykuł analityczny i interwencyjny "Skala kobietobójstwa rośnie" (Lipiec 2026).
4. Dane historyczne o sprawach śmiertelnych i analizy porównawcze przemocy w rodzinie: Oficjalny Serwis Informacyjny Polskiej Agencji Prasowej (PAP). 5. Książka "Teoria Samoobrony - jak nie stać się ofiarą" Mistrz Marcin Lepioszka Wrocław 2024.
6. Fragmenty przygotowywanej Książki /Opracowania / "Bezpieczeństwo" autor Mistrz Szymon Mendyka
Oto lista najważniejszych, całodobowych i bezpłatnych telefonów zaufania w Polsce, które oferują natychmiastowe wsparcie psychologiczne, prawne i bezpieczne schronienie dla kobiet doświadczających przemocy oraz osób w kryzysie emocjonalnym.
Dla kobiet doświadczających przemocy domowej i seksualnej
Niebieska Linia (Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie)
Numer: 800 120 002
Dostępność: Całodobowo (24/7)
Pomoc: Wsparcie psychologiczne, konsultacje prawne, pomoc w procedurze „Niebieskiej Karty”. Połączenie jest bezpłatne.
Centrum Praw Kobiet (Telefon Zaufania)
Numer: 600 070 717 (całodobowy) oraz 22 621 35 37 (dyżur prawny/psychologiczny w dni powszednie)
Dostępność: Całodobowo (interwencyjny)
Pomoc: Specjalistyczna pomoc dla kobiet doświadczających przemocy fizycznej, psychicznej i ekonomicznej. Fundacja prowadzi również bezpieczne schroniska (specjalne ośrodki wsparcia i tzw. "bezpieczne domy").
Feminoteka (Telefon Przeciwprzemocowy dla Kobiet)
Numer: 888 88 33 88
Dostępność: Od poniedziałku do piątku w godzinach 11:00–19:00
Pomoc: Pomoc dla kobiet doświadczających wszelkich form przemocy, ze szczególnym uwzględnieniem przemocy seksualnej (gwałty, molestowanie). Oferują bezpłatną pomoc prawną, psychologiczną oraz wsparcie asystentek.
Całodobowe wsparcie w kryzysie psychicznym
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
Numer: 800 70 22 22
Dostępność: Całodobowo (24/7)
Pomoc: Porady dla osób w głębokim kryzysie emocjonalnym, zmagających się z depresją, myślami samobójczymi czy lękiem. Pomoc świadczą wykwalifikowani psycholodzy i psychiatrzy.
Telefon Zaufania dla Dorosłych (Polskie Towarzystwo Psychologiczne)
Numer: 116 123
Dostępność: Codziennie w godzinach 14:00–22:00
Pomoc: Bezpłatne wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych przechodzących kryzys emocjonalny, borykających się z samotnością czy trudnościami rodzinnymi.
Służby ratunkowe (Zagrożenie życia lub zdrowia)
Numer alarmowy: 112
Jeśli sprawca jest agresywny, niszczy mienie lub istnieje bezpośrednie zagrożenie zdrowia i życia, należy natychmiast dzwonić pod numer 112. Policja ma obowiązek podjąć natychmiastową interwencję i ma prawo wydać natychmiastowy zakaz zbliżania się oraz nakaz opuszczenia lokalu przez sprawcę na okres 14 dni (z możliwością przedłużenia przez sąd).
#SamoobronaGdańsk #BezpieczeństwoOsobiste #Kobietobójstwo #StopPrzemocy #CentrumGROT #EdukacjaBezpieczeństwa
Komentarze